● 黒姫山 ▲2053
－ 蜂ノ大池／七ツ池 ↓ － しらびそ平 － 黒姫乗越
蜂ノ大池／七ツ池
－ 天狗岩 － 西登山道分岐 ↓ － 大ダルミ［湿原］ － 新道分岐 ↓
西登山道分岐
－ 御巣鷹林道口
－ 表登山道分岐 ↓ － 黒姫乗越 － 越見尾根 － 姫見台 ↓ － 望湖台 － 黒姫高原 ↓
表登山道分岐
表登山道（東登山道）
－ 日ノ出岩（夫婦岩） － 七曲り － しなの木 － 苗畑［跡］（表登山道入口）
姫見台
小泉ケルン
－ 火口原分岐 ↓ － しらたま平 － 姫見分 － しなの木 － 新道分岐 ↓ － 姫清水 － 古池 － 種池 － 古池登山口
火口原分岐
南登山道 ・・・ 廃道
－ 鳥居川第二発電所
新道分岐
－ 七曲り － 大橋登山口
御巣鷹山（小黒姫山） ▲2046 ・・・ 中央火口丘
佐渡山 ▲1828 ・・・ 大ダルミ［湿原］の西
黒姫高原
宿多数 →、
黒姫高原スノーパーク →
黒姫温泉
旅館あすなろ
黒姫ライジングサンホテル
長野県農協共済福祉事業団 ホテルアスティくろひめ ［－2018］
癒しの森 地震滝コース →
杉野沢 →
御巣鷹林道（おすたか林道） マイカー通行×
黒姫高原 … 御巣鷹林道口 … 妙高簡易製材所跡 →
大橋林道 マイカー通行×
大橋林道入口 … 大橋登山口
黒姫駅 … 早稲吉 … 苗畑［跡］（表登山道入口） … 黒姫高原
仁之倉 … 苗畑［跡］（表登山道入口）
タングラム斑尾 →
野尻湖 →
黒姫高原 ↑
柏原宿／黒姫駅
ふじのや旅館（藤野屋旅館）
料理旅館 杜乃蔵
古間宿
← 高妻山 … 六弥勒 ↓ － 五地蔵山 ▲1998 － 五地蔵 － 四普賢 － 三文殊 － 二釈迦 － 一不動 ↓ － 屏風岩 － 九頭龍山 ▲1883 － 戸隠山 ▲1904 － 八方睨 ↓
六弥勒
弥勒尾根新道
－ 戸隠牧場
一不動
一不動避難小屋
－ 一杯清水（氷清水） － 不動滝 － 帯岩 － 滑滝 － 戸隠牧場／戸隠キャンプ場 ↓
八方睨 ▲1900
－ 剣ノ刃渡り － 蟻ノ塔渡り（蟻ノ戸渡り） － 胸突き岩 － 天狗の露地 － 百間長屋 － 五十間長屋 － ■ 戸隠神社奥社・九頭龍社 － 随神門 ↓ － 奥社参道入口
随神門
－ 戸隠キャンプ場 ↓
－ 戸隠森林植物園 － ■ 天命稲荷 － 鏡池 ↓ － 硯石 － 小鳥ヶ池 － ■ 戸隠神社中社
－ 栂ノ廊下 － 最低鞍部／一息ノ峰 － 板倉清水 － 本院岳 ▲2030 － 西岳キレット － 西岳 ▲2053 － 弁慶岳（Ｐ１） ▲1989 － Ｐ１尾根（蟻ノ塔渡り － 無念の峰 ▲ － 熊の遊び場 － 望岳台） － 天狗平（大平） － 上楠川分岐 ↓ － 西岳登山口／鏡池 ↓
上楠川分岐
－ 上楠川 ・・・ 廃道
鏡池
どんぐりハウス
戸隠 ↓
戸隠キャンプ場 →
戸隠イースタンキャンプ場
戸隠スキー場 →
● 飯縄山
霊仙寺山 ↓ － 飯縄山 ↓ － ■ 飯縄神社奥宮 － 分岐 ↓ － 十三仏石仏群 － 一之鳥居［苑地］
霊仙寺山 ▲1875
－ 霊仙寺跡
飯縄山（飯綱山） ▲1917
－ 瑪瑙山 ↓ － 怪無山 ▲1549 － ■ 戸隠神社中社
瑪瑙山 ▲1748
－ 戸隠イースタンキャンプ場 ↑
分岐
－ ■ 萱之宮 － ■ 戸隠神社中社
飯綱東高原
宿10超 →、
いいづなリゾートスキー場 →
霊仙寺湖
むれ温泉
天狗の館 →
飯綱東高原オートキャンプ場 →
牟礼宿
三水 →
飯綱高原
宿10超 →
飯綱高原 スキー場／キャンプ場 →
飯綱鉱泉
大座法師池
飯縄高原キャンプ場
浅川ループライン（戸隠高原浅川線 20-506／20-404）
浅川東条 … 真光寺ループ橋 … 【飯綱トンネル】 … 北郷 … 飯綱高原スキー場 … 飯綱高原
戸隠バードライン（…／20-506）
地附山 … 大峰山 … 荒安峠 … 飯綱高原 … 一之鳥居［苑地］ … 宝光社
霊仙寺 … 霊仙寺跡
戸隠 → 長野市商工会 戸隠・鬼無里
宿（宿坊／…）多数 →
■ 戸隠そば
戸隠神告げ温泉 湯行館
豊岡
信州戸隠 楡の家
美笠湖
戸隠高原 野鳥の里 ペンション村
ペンションこまくさ
ペンション ころぼっくす
ペンション ピオレ
ペンションラブアップル
古民家 欅
祖山
戸隠交流施設 森林囃子（もくもくばやし）／長野市温泉
● 荒倉山
霧見岳 ↓ － 砂鉢山 ▲1432 － 地蔵峠 ↓ － 見晴台 ↓
霧見岳 ▲1401
石仏
－ 剣ヶ峯 ▲ － 安堵が峰 ↓ － 龍虎トンネル
安堵が峰 ▲
－ 松沢トンネル …
－ 竜光山 ▲ － 舟岩 － 林道横断 － 荒倉キャンプ場 ↓
－ 紅葉の岩屋 － 釜岩 － 化粧水 － 紅葉の岩屋入口 － 荒倉キャンプ場 ↓
荒倉キャンプ場
地蔵峠 △
尾倉沢古道
－ 尾倉沢古道入口
見晴台
－ ふるさとの館
釜岩林道／…
上楠川 … 龍虎トンネル … 林道横断 … 紅葉の岩屋入口 … 荒倉キャンプ場 … 大昌寺 … 柵の里
柵の里 … 笹原 … 田頭
笹原 … 尾倉沢古道入口
財又 … ふるさとの館 … 荒倉山神社 … 越し上り
鬼無里 →
奥裾花温泉
鬼無里の湯 ホテル＆コテージ
－ 柳沢峠 △ →
落合
－ 木地師墓 － 柄山峠 ↓ →
柄山峠 △
延命地蔵
一夜山 ▲1562
－ 西越開拓地 － 財又
奥裾花キャンプ場／奥裾花観光センター
日下野
● 堂津岳
← 乙見山峠 － 松尾山 ▲1678 － 柳原岳 ▲1788 － 堂津岳 ・・・ 廃道
堂津岳 ▲1927 － 奥西山 ▲1616 － 落合 ↓ － 中西山 ▲1741 － 東山 ▲1849
落合
－ 奥裾花自然園
大川林道
小佐出／土倉 … 奥裾花ダム … 奥裾花観光センター … 奥裾花自然園
富士ノ塔山 ▲992
芋井の里 →
飯綱高原 ↑
豊野
神代宿
長沼宿（赤沼／津野／穂保／大町）
若槻
若槻温泉
新町宿（稲田／…）
本郷駅
ホテルアタゴ
箱清水 ・・・ 善光寺の北
山の神温泉
裾花峡温泉
裾花峡天然温泉宿 うるおい館
長野市街
善光寺宿／信州善光寺仲見世通り →
善光寺宿坊多数 →
宿坊 薬王院
宿坊 良性院
善光寺永代宿坊 常智院
宿坊 玉照院
・
・
・
地蔵館 松屋旅館
いづみや旅館
旅館清水屋
二葉屋旅館
中央館 清水屋旅館
権堂駅～長野駅
宿20超 → 長野市ホテル旅館組合、ながの観光ｎｅｔ（ながの観光コンベンションビューロー）
長野市温泉
天然温泉 善光の湯 ドーミーイン長野
アイランドホテル
川合新田
旅館 大橋
大豆島
天然温泉 まめじま湯ったり苑／大豆島温泉 → 湯ったり苑
若穂
綿内
温湯温泉（ぬるゆ温泉）
湯～ぱれあ ・・・ 浴場、プール、
保科
保科温泉・若穂いこいの家
川田宿
松代温泉／加賀井温泉
松代温泉
信州松代ロイヤルホテル
国民宿舎 松代荘
加賀井温泉
一陽館
松代宿
旅館 定鑑堂
松代ゲストハウス 布袋屋 ← 布袋屋小林家住宅
皆神山 ▲660
豊栄
コトリの湯／松代温泉 ← 山道温泉 虫歌の湯
丹波島宿
川中島
川中島温泉テルメＤＯＭＥ
篠ノ井／篠ノ井追分宿 → 篠ノ井地区住民自治協議会
中尾山温泉
松仙閣
ホテル ルートインコート篠ノ井
七二会 →
信更 →
● 虫倉山
■ 岩井堂観音 － 林道分岐 ↓ － 小虫倉 ▲1269 － 虫倉山 ↓ － 稜線三叉路 ↓ － 不動滝コース・柏鉢城コース合流 ↓ － 口割岩 － どんどり岩 － 柏鉢城跡 － ■ 廣福寺 － 高福寺Ｐ
林道分岐
－ 親沢
虫倉山 ▲1378
－ ■ 虫倉神社（地京原）
さるすべりコース
－ ■ 虫倉神社 奥の院 － ■ 虫倉神社（伊折）
稜線三叉路
－ ■ 虫倉神社（日下野）
不動滝コース・柏鉢城コース合流
－ 不動滝 － 丸山公園 ↓ － ■ 虫倉神社
丸山公園（星のきらめく公園）
岩井堂林道
岩井堂入口 … 岩井堂観音 … 岩井堂峠 … 親沢 …
信州新町 →
■ ジンギスカン街道
信州不動温泉
さぎり荘
大岡 ↓
小川 → 信州小川村案内手帖（小川村観光協会）
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
大洞高原
星と緑のロマン館／ゆ →
稲丘
日本記
高府
■ 明松寺／馬事公苑
耕雲閣
年中夢求の宿 清城館
大石屋旅館
佐渡屋旅館
小根山
湯の沢温泉 小川の湯
李平
－ 夫婦岩 ▲1065 →
戸隠神社宝光社 … 西岳登山口／鏡池
栄 → 栄村秋山郷観光協会、栄村商工会
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
貝立山 ▲937
さかえ倶楽部スキー場 → 栄村ＨＰ
横倉駅
百合居温泉
秋山郷、 ↓
飯山 → 信州いいやま観光局
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
なべくら高原 →
上境駅
いいやま湯滝温泉
戸狩、信濃平、 →
飯山市街
北飯山駅
ビジネスホテル ノーブル飯山
飯山シャンツェ
山の湯旅館
飯山駅
ビジネス・イン ミツワ
御宿 飯山館
ホテルほていや
蓮
みゆき野癒／ゆ
小菅の里／北竜湖
いいやま 北竜温泉ファミリースキー場 →
いいやま北竜温泉
文化北竜館
マジマ荘
松山会館
野沢温泉
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
宿（温泉宿／…）多数 → 野沢温泉観光協会
■ 野沢菜、
野沢温泉 →
共同浴場10超
上ノ平高原／毛無山 ▲1650
野沢温泉スキー場 →
スタカ湖キャンプ場
虫生
● 笠ヶ岳（笠岳） ▲2076
－ 笠岳峠の茶屋 ↓ － 硯川／熊の湯 ↓
笠岳峠の茶屋
硯川／熊の湯、平床 ↓
山田牧場／奥山田温泉
ＹＡＭＡＢＯＫＵワイルドスノーパーク（ヤマボク） →
ロッジ ニュー笠岳
ヴィラ藤屋
レッドウッドイン
仙人小屋
セルバン白雲館
ペンション樹里庵
ロッヂカナディアン
伊奈里館 ← 満山荘
フォン明和
－ 中倉山 ▲1687
山ノ内 → ｉｎｆｏやまのうち（山ノ内町観光連盟）
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
志賀高原
横手山 →
硯川／熊の湯
前山サマーリフト 硯川 →
硯川温泉
硯川ホテル //www.suzurikawa-hotel.com/
［熊の湯］ほたる温泉
志賀リバーサイドホテル
志賀喜楽ホテル
ホテルハイツ
志賀高原ホテル一望閣
志賀パレスホテル
熊の湯温泉
熊の湯ホテル／熊の湯スキー場 →
木戸池／木戸池温泉
木戸池温泉ホテル／木戸池スキー場 →
石の湯温泉 ・・・ ゲンジボタル生息地
石の湯ロッジ
石の湯ホテル ［－2017］
－ 坊寺山 ▲1840
志賀高原リゾートエリア →
蓮池／丸池
志賀高原自然保護センター →
蓮池温泉／丸池温泉
志賀観光ホテル
志賀レークホテル
ホテル五郎兵衛
ホテル白樺荘
志賀ハイランドホテル
シャレードイン志賀 → シャレードイングループ
志賀高原 やまゆり荘
ホテルニュー志賀
丸池ホテル
サンバレー／琵琶池
幕岩温泉
森の温泉宿 ビワ池ホテル
志賀の湯ホテル
ホテル アストリア ↑
－ 旭山 ▲1524
志賀山温泉／ジャイアントスキー場
渓谷の湯
アスペン志賀
ホテルアルペンブルク
温泉ホテルイタクラ
ホテルベルグ
［発哺］ブナ平スキー場
アルペングロー
志賀いこい荘
ブナ平ホテル（清広荘）
発哺温泉
西発哺温泉ホテル
志賀スイスイン
サンシャイン志賀
ホテル リバティ志賀
ホテル ひがしだて
西館山 ▲1756
高天ヶ原温泉（たかまがはら温泉）
ホテルサニー志賀
ホリデープラザ
ホテルタキモト
志賀パークホテル
高天ヶ原ホテル
ホテル銀嶺
一の瀬
宿20超 →
焼額山／奥志賀高原
宿10超 →
焼額山 ▲2006
稚児池
－ 一の瀬 ↑
－ 志賀高原 焼額山スキー場 第１ゴンドラ 山頂 →
－ 奥志賀ゴンドラリフト 山頂 － りんどうの丘 － 奥志賀高原スキー場
志賀高原 焼額山スキー場 →
志賀高原プリンスホテル東館／第１ゴンドラ 山麓
志賀高原プリンスホテル南館
奥志賀高原リゾート／奥志賀ゴンドラリフト 山麓 →
又七山 ▲1807
北志賀高原 ↓
五輪山 ▲1620
湯田中・渋温泉郷
上林温泉 →
湯宿 せきや
塵表閣本店
上林ホテル仙壽閣
旅館 山の湯
不動尊の湯 御宿ことぶき
地獄谷
地獄谷野猿公苑 →
地獄谷温泉後楽館 ・・・ 囲碁 新布石発祥の地
角間温泉 → 角間温泉旅館組合、
新田の湯
滝の湯
大湯
越後屋
ようだや
高島屋
福島屋旅館
Four Seasons Spa 宝泉
角間荘
沓野温泉
民宿みやま／みやま温泉 わくわくの湯
くつの館
民宿志賀
・
・
・
渋温泉
外湯約10、宿多数 →
湯田中温泉
安代温泉
安代大湯
開花湯
安代館
安代塵表閣
和風の宿 ますや
山崎屋旅館
味乃宿 ふじや旅館
ひなの宿 安楽荘
穂波温泉
宿約10 → 穂波旅館組合
湯田中駅 ・・・ 湯田中温泉／新湯田中温泉／星川温泉
宿20超 →
湯田中温泉
宿10超 → 湯田中温泉旅館組合
湯田中駅前温泉 楓の湯
大湯
・
・
・
高山 → 信州高山温泉郷観光協会
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
信州高山温泉
山田牧場／奥山田温泉 ↑
七味温泉
山王荘
惠の湯 ↓
五色温泉
五色の湯旅館
松川渓谷温泉
滝の湯
山田温泉
大湯
渓谷美の宿 風景館
山田館
平野屋
緑霞山宿 藤井荘
松川館
宝来館
湯本旅館
ルート６６
蕨温泉
ふれあいの湯
ＹＯＵ游ランド →
小布施 → 小布施日和（小布施文化観光協会）
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
おぶせ温泉（小布施温泉）
穴観音／穴観音の湯
小布施市街
素泊まりの宿 KOKORO
プチホテル ａ・ｌａ・小布施 → ア・ラ・小布施
小布施の宿 フランス食堂 ヴァンヴェール
桝一客殿
おぶせの風ユースホステル
［信州］中野 → 信州中野観光協会
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
牧の入高原 ↓
赤岩
田麦
長嶺温泉
金井
ゲストハウスかのか
中野市街
吉田
杉の子ホテル
ホテルルートイン中野
間山温泉
晋平の里間山温泉公園
ぽんぽこの湯 →
草間／信州中野ＩＣ
ホテル トラベルイン
豊田 →
北志賀高原
竜王高原
宿20超 →、
北志賀高原 竜王スキーパーク／竜王マウンテンパーク →
竜王山 ▲1930
－ 竜王湿原 － 竜王ロープウェイ 山頂 ↓
竜王ロープウェイ 山頂 ▲1770 →
SORA terrace（ソラテラス）
竜王山三角点 ▲1900
竜王温泉 三ヶ月の湯
小丸山 ▲1403
宿10超 →
北志賀小丸山スキー場 →
須賀川 →
飯盛山 ▲1064 ・・・ 高社山南東
落合
高社山（高井富士） ▲1351／三ツ子山 ▲982
Mt.KOSHA →
北信州木島平スキー場 高社山展望山頂リフト →
牧の入高原／牧の入高原スノーパーク →
北志賀温泉
高社の湯 ホテル ゆうリゾート
夜間瀬（よませ）
宿（温泉宿／…）10超 →、
よませ温泉スキー場 →
［信州］よませ温泉
遠見乃湯／ホテルセラン
・
・
・
木島平
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
宿多数 → 木島平村観光協会
北信州木島平スキー場 →
木島平温泉
パノラマランド木島平 →
池の平温泉（池ノ平温泉）
癒しの森の別館 シューネスベルク
馬曲温泉 望郷の湯
梨の木荘
カヤの平高原
カヤの平高原ロッヂ／カヤの平高原キャンプ場
南ドブ湿原
－ 高標山 ▲1747
－ 北ドブ湿原 － 八剣山 ▲1676
台倉山 ▲1853
遠見の池 ・・・ 台倉山南東
…／清水平林道
糠塚｛⇔R403｝ … カヤの平高原
● 鳥甲山 ▲2038
－ 白砂分岐 ↓ － 赤嵓［ノ頭］ ▲ － 赤嵓ノ肩 ▲1675 － 屋敷山鞍部 － 屋敷 ↓
白砂分岐
－ 剃刀岩 － 白嵓［ノ頭］ ▲1944 － 布岩（上） － 万仏岩（上） － 小水ノ頭 ▲ － 貉平（ムジナ平） － 和山 ↓
和山
和山温泉
仁成館
和山荘
鳥甲荘
雄山荘
佐久間荘
山房もっきりや ・・・ 和山温泉対岸
人力ロープウェイ（野猿）
栃川高原／栃川温泉
ヒュッテ ひだまり
栃川高原キャンプ場
上ノ原
上野原温泉
のよさの里 牧之の宿／のよさの里オートキャンプ場
郷の家
屋敷
屋敷温泉
湯元 秀清館
かじか荘
小赤沢
小赤沢温泉
楽養館
えーのかみ
光栄荘
丸山荘
料理民宿 苗場荘
出口屋
中津荘
秋山館
・
・
・
学問の湯 北野天満温泉／■ 北野天満宮
須坂 → 信州須坂（須坂市観光協会）、いけいけすざか
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
峰の原高原 →
仙仁温泉
岩の湯
関谷温泉
湯っ蔵んど
福寿温泉
美人の湯 福寿荘
井上
旭日館
福島宿
須坂市街
シティーホテル サンシャインエイト
四明館
ゲストハウス蔵
魚なか旅館
須坂温泉
古城荘
上田 → 信州うえだ観光NAVI（上田地域観光協議会）
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
真田
菅平高原 →
あずまや温泉（四阿温泉）、 →
角間渓谷
角間温泉
岩屋館
真田温泉
ふれあいさなだ館 真田温泉健康ランド
千古滝
千古温泉
傍陽
地蔵温泉
十福の湯
矢坪温泉
秋和鉱泉
秋和鉱泉旅館
住吉
しなの木温泉
上田西洋旅籠館／ひな詩の湯
上田宿
宿20超 → 信州上田観光協会、上田市ホテル・旅館組合
上田温泉
ホテル祥園・別館寿久庵
諏訪形
高田屋旅館
室賀
室賀温泉
ささらの湯 → 上田市ＨＰ
塩田平、別所温泉、 ↓
丸子 ↓
武石 ↓
● 石尊山 ▲1668
－ 石尊平 － おはぐろ池／■ 血の池弁財天／血の池 － 赤滝（血ノ滝） － 駒飼いの土手 － 石尊山登山口
追分宿｛⇔R18｝ … 石尊山登山口
天狗温泉、高峰高原 →
菱平
菱野温泉
薬師館
常盤館
展望露天風呂「雲の助」
登山電車
泉の里
民宿松井荘
小諸ユースホステル
民宿乗瀬高原荘
小諸宿
小諸温泉
小諸グランドキャッスルホテル
中棚温泉
中棚荘
大久保 ↓
湯の瀬温泉（湯ノ瀬温泉）
御影新田
池の前山荘
滋野
蛍雪荘
里山暮らし体験宿 青雲館
天池
天池荘
小諸温泉
あぐりの湯こもろ → おいしいこもろ
布下温泉
民宿きじま荘
［信州］布引温泉
道の駅みまき 御牧乃湯 →
東御 → 信州とうみ観光協会
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
東部
湯の丸高原 →
奈良原
奈良原温泉
あさま苑
西川ペンション星の宿 ・・・ 天体観測
祢津／和 ・・・ ワイナリーエリア
大室山 ▲1147
金原温泉
［大田区］休養村とうぶ
みづほ温泉
湯楽里館 →
海善寺池
農園ゲストハウスおみやど
田中宿／田中駅
千曲川温泉
ゆぅふるtanaka →
北御牧
布下 ↑
御牧原
御牧原てらす
八重原
明神池
［信州］八重原温泉
アートヴィレッジ明神館／芸術むら公園
御代田
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
宿約10 → 御代田町観光協会
大谷地鉱泉
軽井沢 → 軽井沢インフォメーション、
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
宿多数 → 軽井沢観光協会、軽井沢旅館組合
塩壺温泉
塩壺温泉ホテル
星野温泉
トンボの湯 → 軽井沢星野エリア
ゆうすげ温泉
ゆうすげ温泉旅館
軽井沢マリオットホテル／中軽井沢 温泉
離山 ▲1256
小瀬温泉、旧軽井沢～軽井沢駅 ↓
塩沢／発地
宿20超
風越山 ▲1015
－ 軽井沢風越公園 →
八風温泉
ルグラン軽井沢ホテル＆リゾート
南軽井沢 ↓
矢ヶ崎山 ▲1184
軽井沢プリンスホテル スキー場
－ 碓氷峠 △958
初谷、内山峡、志賀 →
平尾富士 ▲1156
佐久平ハイウェイオアシス パラダ →
平尾温泉 みはらしの湯
佐久スキーガーデン パラダ
横根
旅人の宿 三輪舎
岩村田宿
旭湯温泉
佐久ホテル
佐久平駅
佐久平プラザ２１
東横ＩＮＮ佐久平浅間口
アクアホテル佐久平
中込／原
宿数軒 → 佐久市観光協会 //www.sakukankou.jp/
せせらぎ温泉（湯川温泉）
のぞみさんぴあ温泉
のぞみサンピア佐久
臼田
清集館
雨川ダム湖
不老温泉
望月、浅科 ↓
御座山 ▲2112
－ 御座山避難小屋 ↓ － 山口坂 － 前衛峰 ▲1992 － 見晴台 － 合流点 ↓ － 白岩登山口
御座山避難小屋
合流点
－ 長者の森 ↓
長者の森 →
－ 金山沢のコル ↓ － ■ 御岳神社石宮 － 不動の滝 － 栗生登山口
金山沢のコル
－ 山口登山口
● 茂来山
茂来山 ↓ － 四方原山 ▲1632
茂来山 ▲1718
－ 稜線分岐 ↓ － 霧久保沢分岐 ↓
稜線分岐
－ 茂来山登山口（親沢）
霧久保沢分岐
霧久保沢コース
－ 大王トチノキ － コブ太郎 － 霧久保沢登山口
霧久保沢Ｐ
森林管理署小屋
槙沢コース
－ 大クリの木 － 槙沢登山道入口 ↓
槙沢登山道入口
森林管理署小屋
小海 →
親沢
■ 人形三番叟
佐久穂 →
古谷渓谷
乙女の森バンガロー村
大日向
里味の宿 臼石
余地
峠の湯
曽原の湯温泉
…／信濃沢林道
親沢 … ゲート … 茂来山登山口 …
四方原林道 マイカー通行×
霧久保沢Ｐ … 霧久保沢登山口 …
東小前｛⇔R299｝ … 大日向鉱山跡 … 霧久保沢Ｐ …
舘・旭入口｛⇔R299｝ … 旭 … 槙沢登山道入口
● 天狗山
男山 ↓ － 天狗山 ↓ － 馬越峠
男山 ▲1851
－ 男山登山口
天狗山 ▲1882
－ 立原高原
山二旅館
立原高原 ・・・ レンゲツツジ、
立原高原キャンプ場
立原高原ビレッジ
宮ノ平
旅館・相木荘
峰雄山 ▲1631
－ 栗生峠 △
栗生（上栗生／下栗生）
おぐら山荘
南相木市街
春の家旅館
閑静荘
立岩湖
立岩湖交流センター 立岩荘
南相木温泉
滝見の湯
木次原 － 長者の森 …
白岩 … 白岩登山口
山口 … 山口登山口
宮ノ平 … 【大鰭トンネル】 … 祝平
日向 … 【小沢志なの入トンネル】 … 海ノ口大橋｛⇔R141｝
上栗生 … 栗生登山口
上栗生 … 栗生峠 … 三川
立原高原 … 三川 … 南相木ダム … 【御巣鷹山トンネル】 …
登山口
鉄道／バス／…
小海線（八ヶ岳高原線） →
小海、信濃川上
北相木村営バス → 北相木村ＨＰ
南相木村営バス → 南相木村ＨＰ
川上村営バス → 川上村ＨＰ
小海町営路線バス → 小海町ＨＰ
R141、R299、20-2、20-68、20-124、20-421、20-472
川端下 →
梓山、毛木平 →
居倉
湯沼鉱泉
湯沼鉱泉旅館
民宿ちくま
原
ヘルシーの湯
ヘルシーパークかわかみ → 川上村振興公社
御所平／信濃川上駅 ↑
高登谷高原
－ 高登谷山 ▲1846
女山 ▲1734
五光牧場 オートキャンプ場 →
富士見 ↓
富士見高原
宿20超 → 富士見町ＨＰ、
蓼科山 ↓ － 将軍平 ↓ － 前掛山 ▲ － 大河原峠 ↓ →
蓼科山 ▲2531
蓼科山頂ヒュッテ
－ 女神茶屋登山口
将軍平
蓼科山荘
－ 御泉水自然園／七合目登山口 － 蓼科牧場ゴンドラリフト 山頂 ↓
竜ヶ峰 ▲1855
蓼科牧場ゴンドラリフト 山頂 →
－ 天祥寺原 － 竜源橋
大河原峠 △
大河原ヒュッテ
－ 天祥寺原
● 八子ヶ峰 ▲1833／しらかば２ｉｎ１スキー場
－ 白樺湖ロイヤルヒル
－ ヒュッテ アルビレオ ↓ － 女神茶屋登山口
－ 東急リゾートタウン蓼科
蓼科温泉
宿10超 →
蓼科高原別荘地 蓼科共同浴場
小斉の湯
湯川温泉
河童の湯
石遊の湯
乙女滝温泉
蓼科パークホテル
奥蓼科温泉 →
白樺湖
宿多数 →、
白樺湖温泉
すずらんの湯
白樺高原
宿多数 →
池の平温泉 →
望月
［信州］春日温泉
かすがの森
隠れ宿 ゆざわ荘
国民宿舎 もちづき荘
旅舎 十二館
望月宿
井出野屋旅館
山城屋旅館
あけぼのや
あさしな温泉
穂の香乃湯
…／蓼科スカイライン（大河原線／唐沢線／夢の平線）
野沢本町｛⇔R254｝ … 野沢西｛⇔R141｝ … 洞源湖 … 蓼科仙境都市 … 大河原峠 … トキンの岩 … 御泉水自然園／七合目登山口 … 竜ヶ峰 … 蓼科牧場
鹿曲川林道
春日温泉 … 蓼科仙境都市
ロープウェイ入口 … 北八ヶ岳ロープウェイ 山麓 →
蓼科東急リゾート入口 … 東急リゾートタウン蓼科
登山口
鉄道／バス／…
中央本線 →
茅野
北陸新幹線 →
佐久平
小海線（八ヶ岳高原線） →
佐久平
アルピコ交通 →
千曲バス →
たてしなスマイル交通 → 立科町ＨＰ
R20、R141、R142、R152、R299、20-150、20-151、20-152、20-482
ビーナスライン ↓
霧ヶ峰高原／霧ヶ峰湿原
車山 ▲1925
■ 車山神社
車山気象レーダー観測所
車山高原SKY PARK スカイライナー／スカイパノラマ 山頂 →
－ 車山高原SKY PARK ビーナスリフト 八合目 →
－ 車山乗越 ↓
車山乗越
－ トップス ↓ － 車山高原 ↓
－ 夫婦岩 ↓ － 蝶々深山 ▲1836 － 物見岩 － 鎌ヶ池 ↓
夫婦岩
－ 車山肩 ↓
－ 殿城分岐 － 殿城山 ▲ － 大門峠
－ 車山肩 ↓ － 沢渡 ↓ － 旧御射山［遺跡］ ↓
トップス Top’s 360°
車山高原SKY PARK スカイライナー／スカイパノラマ トップス →
車山高原
宿多数 → 車山高原観光協会
スカイシティ／車山ビジターセンター →
スカイゲイト ・・・ 仮眠所
レストラン ヨーデル
レストラン スカイプラザ
・
・
・
車山肩
ころぼっくるひゅって
霧ヶ峰ロイヤルイン跡
霧ヶ峰高原 強清水／霧ヶ峰温泉 →
宿数軒 → 霧ヶ峰旅館組合
ホテル東山荘
ホテル こわしみず
温泉旅館 双葉屋
レストハウス 高原の店
ヒュッテ霧ヶ峰
・
・
・
池のくるみ（踊り場湿原）
ロベンド ヒュッテ
山小屋旅人木
五千尺山荘
ヒュッテ カルペデイム
ガボッチョ ▲1681
八島ヶ原湿原
八島高原 ↓ － 旧御射山［遺跡］ ↓ － 鎌ヶ池 ↓ － 八島高原 ↓ ・・・ 周回
旧御射山［遺跡］
ヒュッテみさやま
－ 屏風岩 － 観音沢東俣
鎌ヶ池
奥霧の小屋［跡］
－ 男女倉山（ゼブラ山） ▲ － 北の耳 ▲ － 南の耳 ▲ － 殿城分岐
● 和田峠
八島高原 ↓ － 鷲ヶ峰 ▲1798 － 和田峠 ↓ － 和田峠古峠 △ － 至・三峰大展望台 － 三峰山 ↓ － 扉峠 ↓
八島高原
八島山荘
八島ビジターセンター あざみ館 →
鷲が峰ひゅって
奥霧ヶ峰八島 高原荘
和田峠 △1500
和田峠農の駅
東餅屋茶屋跡
三峰大展望台
ビューレスト三峰 ・・・ ドライブイン
三峰山 ▲1877
－ 二ツ山 ↓
扉峠 △1610
和風れすとらん扉 ・・・ ドライブイン
下諏訪 → おいでなして しもすわ（下諏訪観光協会） //shimosuwaonsen.jp/
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
下諏訪宿 ・・・ 下諏訪駅～諏訪湖畔
宿10超 →、
下諏訪温泉
宿10超
遊泉ハウス児湯
旦過の湯
新湯
菅野温泉
矢木温泉
みなみ温泉
湖畔の湯
高浜健康温泉センター ゆたん歩°
・
・
・
● 美ヶ原 ・・・ 美ヶ原牧場
美ヶ原高原美術館 ↓ － 牛伏山 ▲1990 － 山本小屋Ｐ － 美しの塔 － 塩くれ場 ↓ － 王ヶ頭 ↓ － 天狗の露地Ｐ ↓
美ヶ原高原美術館 →
－ 物見石山 ▲1985 － 野々入沢出合 － 美しの国別荘地 － 岳の湯温泉
山本小屋ふるさと館
美ヶ原高原ホテル山本小屋
塩くれ場
－ 百曲り － 美ヶ原高原 三城 ↓
－ 茶臼山 ↓ － 扉峠 ↑
茶臼山 ▲2006
－ 陣ヶ坂 － 美ヶ原高原 三城 ↓
－ 水石 － 焼山の滝 － 焼山沢登山口
王ヶ頭 ▲2034
■ 御嶽神社
王ヶ頭ホテル
－ 王ヶ鼻 ▲2008 － ■ 王ヶ鼻神社 － 石切場 ↓
－ 美ヶ原高原 三城 ↓
天狗の露地Ｐ
美ヶ原自然保護センター →
美ヶ原駐車場売店
焼山 ▲1907
天狗の露地Ｐ － 焼山（西） － 武石峰（南） － 武石峰 ▲1973 － 思い出の丘 － 思い出の丘Ｐ
アザレアライン／よもぎこば林道
三城口 … あやめ平 … 美ヶ原高原 三城 … 扉峠
松本 ↓
美ヶ原高原 三城（さんじろ）
美ヶ原少年自然の家
山荘ピリカ
ふじさわ山荘
三城いこいの広場
漁樵カオス
石切場
桜清水コテージ
桜清水茶屋
せせらぎの湯
美ヶ原温泉
宿10超 →
ふれあい山辺館 白糸の湯
・
・
・
美鈴湖
ウテナ荘 →
美鈴湖もりの国 オートキャンプ場
・
・
・
浅間温泉
宿多数 →
岡田宿
横田温泉（新浅間温泉）
梧山荘
万年旅館
ホテル末広
旅館 舶来荘
依田窪（よだくぼ） ・・・ 依田川沿い
長和 →
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
長門
古町
道の駅マルメロの駅ながと →
長門温泉やすらぎの湯
大門
民宿みや
大沢山 ↑
姫木平／鷹山
姫木平／鷹山 温泉
姫木平（北白樺高原）／エコーバレースキー場 →
宿多数 →、
鷹山／ブランシュたかやまスキーリゾート →
宿約10
和田
和田峠 ↑
大出山 ▲1594
－ 唐沢
上田 ↑
武石 → 武石観光協会
ツーリスト美乃和
太田屋旅館
武石温泉
うつくしの湯
岳の湯温泉
雲渓荘
丸子 ↓
美ヶ原スカイライン（美ヶ原林道）
浅間温泉 … 美鈴湖 … 美ヶ原スカイライン合流点
諏訪湖ＣＣ … 霧ヶ峰ＩＣ
武石 … 岳の湯温泉
登山口
鉄道／バス／…
中央本線 →
茅野、上諏訪、下諏訪
北陸新幹線 →
佐久平
小海線（八ヶ岳高原線） →
佐久平
アルピコ交通 →
千曲バス →
R20、R142、R143、R152、20-62、20-67、20-155、20-178、20-181、20-199、20-283、20-464
ビーナスライン 20-192／20-40／20-194／20-460 → 信州ビーナスライン連携協議会
滝山連峰
横手キャンプ場 ↓ － 十観山 ↓ － 三ツ頭 ▲1526 － 滝山 ▲1568 － 御鷹山 ▲1623 － 入山 ▲1626 － 二ツ石峰 ▲1563 － 保福寺峠 △1345
十観山 ▲1285
湯川コース
－ 田沢温泉 ↓
－ 子檀嶺岳 ▲1223
大明神岳 ▲1232
● 独鈷山 ▲1266
西前山登山道
－ 水源池 － 不動滝 － 西前山登山口
－ 平井寺登山口
宮沢登山道
－ 宮沢登山口
－ 沢山池
平井寺峠 △
－ 平井寺池
－ 荻窪
富士嶽山 ▲1034 ・・・ 平井寺峠の東
新町 … 西前山登山口
平井寺池 … 平井寺登山口
宮沢｛⇔R254｝ … 千本桜 … 宮沢登山口
新町 … 手塚 … 沢山池 …
● 三才山
三才山峠 △ － 三才山 ▲1605 － 六人坊 ▲1618 － 戸谷峰 ↓ － 一の瀬 ↓
戸谷峰 ▲1629 － 一の瀬 ↓
－ 金山 ↓
－ 林道終点
烏帽子岩登山口 － 烏帽子岩 － 一の瀬 ↓
［三才山］一の瀬
三才山出合ドライブイン
蝶ヶ原林道
保福寺峠 … 三才山峠 … 烏帽子岩登山口 … 蝶ヶ原林道分岐
殿野入 … 金山
保福寺 … 林道終点
松本 ↓
四賀
金山
刈谷原宿
穴沢温泉
松茸山荘
本館／別館 東山館
会田宿
虚空蔵山（会田富士） ▲1139
青木 → いなか体験ｉｎ青木村
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
田沢
田沢温泉
有乳湯（うちゆ）
くつろぎの湯
横手キャンプ場／信州昆虫資料館
信州まるべりーオートキャンプ場
－ 大明神様 － 月波の泉 － 夫神岳 ▲1250
沓掛温泉
小倉乃湯
かなふや旅館
満山荘 ← おもとや旅館
かどや旅館
あいそめの湯
大湯
大師湯
石湯
独鈷温泉
塩田平
丸子
丸子温泉［郷］
鹿教湯温泉
宿20超 →
文殊の湯
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
まち（町）の共同浴場
大塩温泉
大塩温泉館 ・・・ 共同浴場
霊泉寺温泉 →
霊泉寺温泉共同浴場
松屋旅館
和泉屋旅館
中屋旅館
霊泉館 清水屋
なかや別荘
旅館 遊楽
腰越
鳥羽山 ▲844
登山口
鉄道／バス／…
上田電鉄 →
塩田町、別所温泉、
上田バス →
R143、R152、R254、20-12、20-65、20-82、20-172
聖山 ↓ － 東屋 － 聖峠 ↓ － 風越 ▲1300 － 三和峠 － 猿ヶ馬場峠 ↓ － 三峯山 ↓ － 千曲高原 ↓
聖山 ▲1447
無線（放送局等）中継所、
旧聖山パノラマスキー場登山道
－ 聖山パノラマホテル ↓
聖峠 △1320
－ 坊平登山口
三峯山 ▲1131
三峯山展望台
－ 聖高原スキー場 聖高原リフト／聖高原スカイライダー ↓
● 冠着山（姨捨山） ▲1252
■ 冠着神社
－ 鳥居平登山口
－ 屏風岩 － 坊城平 ↓
－ ボコダキ岩（坊抱岩） － ボコダキ岩分岐 ↓ － 坊城平 ↓
ボコダキ岩分岐
－ ■ 佐良志奈神社
坊城平
坊城平いこいの森
キャビン
…／仙石林道
更級小学校 … 坊城平
● 四阿屋山 ▲1387
■ 四阿屋神社
－ 分岐
－ 権現池 － 御嶽石造物群 － 中村登山口
－ 刈谷沢登山口
－ 栃平沢登山口
－ 漸々沢
城山 ▲905 ・・・ 四阿屋山北西
筑北 → 筑北村おでかけガイド
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
坂井
草湯温泉
冠着荘
修那羅峠 ↑
本城
栃平
田屋温泉 柊の湯
西条温泉
とくら／合宿宿泊施設 碧館
とくら沢ふれあい広場
キャンプ場
坂北
青柳宿
やすらぎスポーツ広場
オートキャンプ場、
…／広域基幹林道 四阿屋線
楡窪 … 東山 … 中村登山口 … 刈谷沢登山口 … 栃平沢登山口 … 青木峠｛⇔R143｝
六工｛⇔R403｝ … 碩水寺 … 東山
栃平 … 栃平沢登山口
草湯温泉 … 漸々沢
𣘹原山（たらら山） ▲1392
聖高原レーダ雨雪量観測所
芦ノ尻
聖湖／猿ヶ馬場峠 △
聖高原スキー場 聖高原リフト／聖高原スカイライダー
聖高原観光案内センター
聖レイクサイド館 ・・・ レストラン
聖高原キャンプ場
のろし山 ▲1022
城山 ▲943
みたらし温泉
麻績村福祉センター
麻績宿
日
シェーンガルテンおみ／ゆ
筑北 ↑
差切峡
差切峡温泉
坂北荘
鳥立温泉
旅館さしきり
古坂温泉旅館
大日向／東広津
竹乃内旅館
高津屋森林公園
コテージ
● 大城・京ヶ倉
眠り峠 △ － 眠り峠口 ↓ － はぎの尾峠 ↓ － 物見岩 ▲919 － 大城 ↓ － 京ヶ倉 ▲990 － 万平下山口 ↓ － 剣刷山（剣刷岩） ▲
眠り峠口
－ 眠り峠登山口 ↓
はぎの尾峠 △
－ 下生坂 ↓
大城 ▲980
日岐大城址
万平下山口
－ おおこば見晴台 － こや城跡 － 万平／上生坂 ↓
雲根林道
下生坂｛⇔R19｝ … 眠り峠登山口 … 眠り峠
生坂（下生坂／上生坂）
やまなみ荘／生坂村温泉
千曲 → 千曲市みちさき案内なび
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
千曲高原
大池
大池自然の家／大池キャンプ場
更埴
八幡温泉
ホテルうづらや
■ うづらもち
桑原宿
佐野川温泉 竹林の湯 →
稲荷山宿
稲荷山温泉
ホテル杏泉閣
屋代市街（矢代宿）
あんずの里（森／倉科）
森温泉
－ 大峯山 ▲841
戸倉（上戸倉宿／下戸倉宿）／上山田
更級（さらしな）
戸倉上山田温泉（新戸倉温泉／戸倉温泉／上山田温泉）
宿20超 → 信州千曲観光局、戸倉上山田商工会
戸倉国民温泉
湯のさと ちくま 白鳥園
戸倉観世温泉
万葉超音波温泉
かめ乃湯 →
湯の華銭湯 瑞祥 上山田本館 → 湯の華銭湯 瑞祥
多世代健康交流プラザ つるの湯
● 鏡台山 ▲1269
－ 笹平 － 五里ヶ峯 ▲1094 － 葛尾山 ↓ － ■ 坂城神社
葛尾山 ▲805
葛尾城跡
－ 姫城跡
－ 黒柏木 － 和平高原 ↓
和平高原
山の家 ・・・ キャンプ、
…／平沢林道／横引林道／不動建林道
四ツ屋｛⇔R18｝ … 平沢 … 和平高原
坂城｛⇔R18｝ … 坂城神社
坂城 → ステキさかき観光協会、坂城町商工会
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
平沢
坂木宿／坂城駅
鼠宿＜間の宿＞
びんぐし温泉
びんぐし湯さん館
● 太郎山 ▲1164
－ 見晴台 － 分岐 ↓ － 太郎山登山口
分岐
－ 西峠 △
－ ■ 太郎神社 － 西峠 △ － 虚空蔵山 ▲1077 － のぞき ↓ － 菖蒲平 － 城の山 ↓ － 鼠宿
のぞき
－ 天神平
城の山 ▲
和合城跡
…／太郎山林道
金井｛⇔R18｝ … 天神平 … 太郎山登山口
キャンプ場入口 … 聖山パノラマホテル
叶里｛⇔R403｝ … 叶里入口 … 坊平 … 坊平登山口 … すずらん湖
登山口
鉄道／バス／…
篠ノ井線 →
冠着、聖高原、坂北、
しなの鉄道 しなの鉄道線 →
坂城
麻績村営バス → 麻績村ＨＰ
R18、R19、R403、20-12、20-55、20-277、20-338、20-494、20-498、20-501
小谷 → 信州おたり（小谷村観光連盟）
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
栂池高原 →
白馬乗鞍 →
奥白馬温泉 →
下里瀬温泉
サンテインおたり
奉納温泉
小谷温泉 →
来馬温泉
風吹荘
深山の湯
道の駅小谷 →
島温泉
島の湯旅館
湯原温泉 猫鼻の湯
姫川温泉 →
大網 →
大町 →
鷹狩山 ▲1164
南鷹狩山 ▲1147
八坂
信州金熊温泉
明日香荘
城山 ▲952
舟場
川の駅さざなみ／ゆ →
権現山 ▲1223
新行高原 →
新行やまく
古家荘
白樺荘
ヨコテ家
・
・
・
美麻温泉
もくじき荘
安曇 →
上高地、…
奈川 ↓
波田 ↓
梓川
倭（やまと）
梓水苑／ゆ
大久保
■ 金松寺
－ 金松寺山 ▲1625 － 天狗岩 ▲1964
梓川ふるさと公園
－ 金比良山 ▲1157
黒沢山 ▲2051 ・・・ 金比良山の西
松本宿
宿20超 → 松本ホテル旅館協同組合
湯の華銭湯 瑞祥 松本館 ↑
浅間温泉、美鈴湖、美ヶ原温泉、扉温泉、 ↑
南松本駅／並柳 →
村井宿
四賀 ↑
長峰山 ▲933
長峰山天平の森 →
東川手
菖風亭
豊科
豊科温泉／安曇野温泉
豊科温泉
湯多里山の神
安曇野温泉
田沢荘
三郷
安曇野みさと温泉
ファインビュー室山
［安曇］松川 → 松川村観光協会
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
馬羅尾高原 →
馬羅尾天狗岩温泉
すずむしの里 すずむし荘 →
信濃松川駅
福寿屋旅館
会染
安曇の館
ロッヂ赤い屋根
広津
華密恋の湯
カミツレの宿 八寿恵荘
松沢鉱泉
高照山［桜の里］ ▲919
大峰高原
奈川
奈川高原／渋沢温泉／寄合渡
宿約10 →
野麦峠スキー場 →
奈川温泉
富喜の湯
鉢盛山 ▲2447
鉢盛山荘
－ 黒川林道登山口
－ 権現坂 － 権現の庭 － 旧登山道口 － 村界尾根 － 新登山口
小鉢盛山 ▲2374 ・・・ 野麦峠スキー場の北
五六峰 ▲2173 ・・・ 鉢盛山北方
ハト峰 ▲1971
石川旅館
乗鞍旅館
さざなみ旅館
民宿かねもと
御馬越
野俣沢林間キャンプ場
あさひプライム →
コテージ
間登男の湯
保健福祉センター いちいの里
木祖 → 木祖村商工会、源流の里信州木祖村（木祖村観光協会） //www.yume-sma.com/kisomura/
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
小木曽
志めと
小木曽商店街
昭和館
［信州］やぶはら高原
宿約10 →
こだまの森 →
コテージ、ケビン、カントリーハウス、テントサイト
立ヶ峰 ▲1689
やぶはら高原スキー場 →
－ 奥峰 ▲1711
薮原宿／薮原駅
井筒屋旅館
勇屋旅館
いっぷく民宿
ペンション Ｒミュール
－ 丸山公園 － ■ 御嶽神社 － 鳥居峠 △ … 奈良井宿 ↓
大笹沢山 ▲2040
奥峰 ▲1711
開田 ↓
奈川 ↑
黒川林道 ・・・ 要通行許可（波田）
前渕｛⇔R158｝ … 山の家六兵衛跡 … 黒川林道登山口 …
鉢盛山林道 ・・・ 要通行許可（朝日）
御馬越 － ゲート … 九一沢 … 新登山口
… 奥木曽大橋 マイカー通行×
新鳥居トンネル西｛⇔R19｝ … 味噌川ダム … 奥木曽大橋
登山口
鉄道／バス／…
中央本線 →
塩尻
辰野支線 →
塩尻
篠ノ井線 →
塩尻
朝日村営バス広丘線 → 朝日村ＨＰ
R19、20-292
↑ 三峰山 － 二ツ山 － 前二ツ山 ▲ － 鉢伏山 ↓ － 鉢伏山荘 ↓ － 前鉢伏山 ↓ － 宮入山 ▲1531 …
鉢伏山 ▲1929
■ 鉢伏神社
鉢伏山荘
－ 営林署小屋跡
前鉢伏山 ▲1836
－ 前鉢伏山下
ブナの木権現
－ 地獄谷石切場 － 松建小屋 ↓ － 牛伏［寺］川 ↓（牛伏川フランス式階段工 － 牛伏寺［砂防］ダム）
松建小屋
牛伏［寺］川
旅館 静山荘
高ボッチ山 ↓ － 見晴の丘 ↓ － 東山 ↓
高ボッチ山 ▲1665
－ 休憩小屋 － 高ボッチ高原展望台 ↓ － 林道横断 － 天徳温泉 ↓
高ボッチ高原展望台
高ボッチ高原自然保護センター →
－ ひょうたん池 － 林道横断 － 林業総合センター
見晴の丘／草競馬場／高ボッチ牧場
東山 ▲1430
－ 東山（下）
扉温泉 ↑
崖の湯温泉
山上旅館
慈泉閣 山二旅館
山七
群上閣
薬師平茜宿
天徳温泉
アスティかたおか
岡谷 → 旅たびおかや（岡谷市観光協会） //www.kanko-okaya.jp/
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
岡谷温泉
ロマネット
岡谷セントラルホテル
ホテル岡谷
ホテルクラウンヒルズ岡谷
喜久地旅館
ビジネスホテル湊屋
ホテルオークニ →
湊 ・・・ 諏訪湖畔
民宿かわもと
民宿みなと
やまびこスケートの森 →
やまびこロッヂ／コテージ
東山（下） … 塩嶺峠／塩嶺御野立公園 － 塩尻峠
いの字山 ▲
塩尻峠 △999／塩嶺峠 △
岡谷市塩嶺野外活動センター／塩嶺御野立公園 →
勝弦山 ▲1129
塩尻 → 塩尻市 観光協会 時めぐり //www.tokimeguri.jp/
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
みどり湖
みどり湖温泉（田川浦温泉）
温泉旅館 田川浦鉱泉
塩尻市街
広丘
クア・アンド・ホテルグループ 信州健康ランド
ホテルルートイン塩尻北インター
一條旅館
ホテルルートイン塩尻
郷原宿
すがの旅館
大門／塩尻駅 ・・・ 塩尻宿
BizHotel塩尻駅前 ← 塩尻ステーションホテル
ビジネスホテルよこ山
ホテル中村屋
ホテルあさひ館
宗賀／洗馬駅 ・・・ 洗馬宿
民宿千倉
楢川 ↓
鉢伏高原スカイライン
扉温泉 … 営林署小屋跡 … 前鉢伏山下 … 鉢伏山荘 … ブナの木権現 … 横峰 … 三差路｛⇔高ボッチスカイライン｝ … 高ボッチ高原展望台
高ボッチスカイライン
崖の湯温泉 … 三差路｛⇔鉢伏高原スカイライン｝ … 高ボッチ高原展望台 … 草競馬場 … 東山｛⇔R20｝
松原 … 牛伏寺［砂防］ダム
宮村 … 崖の湯温泉
片丘 … 林業総合センター … 天徳温泉
登山口
鉄道／バス／…
中央本線 →
塩尻、
R20、20-63、20-67
守屋山 ・・・ 諏訪大社ご神体 →
守屋山 西峰 ▲1651 － 守屋山 東峰 ↓ － 守屋山水呑場山荘 ↓ － 杖突峠 ↓
守屋山 東峰 ▲
■ 守屋神社 奥宮
－ ■ 守屋神社
守屋山水呑場山荘
杖突峠
峠の茶屋
仏平峠（首切登山口） △ － 入笠山 ▲1955 － 御所平峠 ↓ － 入笠湿原 ↓
御所平峠 △
マナスル山荘本館
すずらんと星の宿 マナスル山荘新館
入笠ハウス 紅葉軒
入笠農協ハウス
入笠牧場
山彦荘
入笠小屋跡
早稲田すずらん寮
入笠湿原
－ 富士見パノラマリゾート ゴンドラ 山頂 →
－ 沢入登山口
鐘打平 … 夫婦岩 … お花茶屋 … 旧見晴茶屋
お花茶屋
旧見晴茶屋
－ 大沢
富士見パノラマリゾート ゴンドラ 山麓 ・・・ 富士見駅からシャトルバス（休日のみ） →
…／入笠林道／富士見町道102号線 沢入登山口～御所平峠間マイカー規制
杖突峠｛⇔R152｝ … 金沢峠 … 芝平峠 … 池ノ平 … 白蛇弁天 … 御所平峠 … 仏平峠（首切登山口） － 首切清水 … 大阿原湿原 … 沢入登山口 … 富士見峠｛⇔R20｝
釜無山林道 マイカー通行×
大阿原湿原 … 程久保山分岐 … 釜無山登山口
池ノ平 … 鐘打平 … 御所平峠
鐘打平 … 富士見パノラマリゾート ゴンドラ 山頂
青柳｛⇔R20｝ … 大沢
富士見峠（富士見パノラマリゾート～富士見駅）
宿数軒 → 富士見町ＨＰ、
水神の湯／ふれあい温泉
水神の湯
ゆ～とろん水神の湯
ふれあい温泉
富士見町福祉センター ふれあいセンターふじみ → 富士見町社会福祉協議会
たけち温泉 ← 武智鉱泉
蔦木宿
蔦木温泉（つたの湯）
道の駅信州蔦木宿 →
富士見高原 ↑
諏訪湖温泉
すわっこランド →
ハイウェイ温泉 諏訪湖／諏訪湖ＳＡ
上諏訪宿／上諏訪駅
上諏訪温泉 →、
宿20超 → 諏訪市観光ガイド（諏訪観光協会）、
片倉館 →
総合福祉センター「湯小路いきいき元気館」 → 諏訪市社会福祉協議会
霧ヶ峰高原／霧ヶ峰湿原 ↑
下諏訪 ↑
茅野 →
高遠 → 高遠さくら祭り
鉱泉旅館 千代田荘／千代田湖 鉱泉
藤沢
蛇王鉱泉
咲乃湯
荊口
御宿 分校館 ・・・ 旧三義小学校荊口分校
山室
高遠市街
［信州］高遠温泉
さくらの湯
高遠さくらホテル → 伊那市観光
登山口
鉄道／バス／…
中央本線 →
富士見、茅野、
長谷循環バス →
R20、R152
経ヶ岳 ▲2296
－ 黒沢山分岐 ↓ － 蔵鹿ノ頭 ↓ － 胸突八丁 － 四合目 ↓ － 仲仙寺 ↓
黒沢山分岐
－ 黒沢山 ▲2127 ・・・ 藪
蔵鹿ノ頭 ▲ ・・・ 七合目
四合目
－ 大泉所ダム ・・・ 南箕輪村飛地
● 高烏谷山（たかずや山） ▲1331
－ つが平
－ ■ 高烏谷神社
…／高烏谷スカイライン／大曽倉林道
荒井 … つが平 … 新山峠
火山 … 高烏谷神社
● 戸倉山（伊那富士） ▲1681
戸倉山避難小屋
－ 戸倉山西峰 ▲ － 金明水 － 天狗伝説の岩 － 猿の松 ↓ － 上の森コース分岐 ↓ － 馬止の松 － 戸倉山キャンプ場 ↓
猿の松
－ 日向の滝・日影の滝 － 木地師平 － 林道終点
上の森コース分岐
－ 戸倉不動明王 － 御湯立場跡 ↓ － 上の森 － 中山
御湯立場跡
－ 林道終点
戸倉山キャンプ場
－ 見晴台 － 戸倉山登山道入口
長坂林道
伊那里｛⇔R152｝ … 三差路｛⇔長谷高遠線｝
広域基幹林道 長谷高遠線
白山トンネル｛⇔R152｝ … 分岐｛⇔女沢林道｝ …
戸倉山登山道入口 … 三差路｛⇔長坂林道｝ … 中沢峠下｛⇔R152｝
…／女沢林道
戸台口｛⇔R152｝ … 分岐｛⇔長谷高遠線｝ … 女沢峠 … 三差路｛⇔新山林道｝ … 大曽倉
新山林道
和手 … 新山峠 … 三差路｛⇔女沢林道｝
竹ノ沢（下田ＢＳ） … 中山 … 戸倉山キャンプ場
竹ノ沢（下田ＢＳ） … 林道終点
● 分杭峠・二児山
分杭峠 △
－ 希望の泉 － 分岐 ↓
分岐
－ 入野谷山 ▲1772 － 絶景の峰
－ 光のテラス
二児山 ↓ － 黒河山 ▲2128 － 笹山 ↓
二児山 ▲2243
－ 天空の池 － 笹山 ↓
笹山 ▲2148
笹山 － 入山 ▲2186 － 樺山 ▲2281 － 小黒山 ▲2421 － 本谷山 ・・・ 藪 →
栗沢Ｐ ・・・ 分杭峠 マイカー乗換 → 分杭峠シャトルバス
大池高原 ↓
中峰黒川林道／…
儀内路｛⇔R152｝ … 北川牧場入口 … 黒川牧場入口 … 中村農園（青いケシ） … 大池高原 … 沢井
農道黒川線
黒川牧場入口 － 天空の池
● 陣馬形山 ▲1445
陣馬形山キャンプ場
黒牛折草峠林道
折草峠 … 陣馬形山キャンプ場
…／中組陣馬形林道
牧ヶ原トンネル｛⇔R153｝ … 中組 … 陣馬形牧場 … 陣馬形山キャンプ場
● 大西山 ▲1742
－ 大河原 ↓
－ 北山
長沢 … 北山
● 鬼面山 ▲1890
－ 地蔵峠
－ 虻川林道終点
－ 上烏帽子山 ▲ － 下烏帽子山 ▲1494 － 新九郎の滝 － 高見
…／虻川林道
豊丘村役場 … 木門 … 野田平キャンプ場 … 虻川林道終点
野田平キャンプ場 … 高見
塩尻 ↑
両小野（小野宿） →
■ 小野御柱祭
しだれ栗森林公園 ・・・ キャンプ、
－ かっとり城跡 － 避難小屋 － 霧訪山 ▲1305
辰野 → 辰野町観光サイト、辰野町商工会
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
横川
グリーンビレッジ横川 かやぶきの館／ゆ
農家民宿月のもり
上島
民宿 柳屋／そば処 柳屋
ゲストハウス アトリエ和音
辰野駅
ダイニング旅館 みのわ屋
ゲストハウス・古民家ゆいま～る
沢底
藪田グリーンファーム
宮木宿
エルボン辰野 → エルボン飯田・辰野
樋口
たつの荒神山温泉
湯にいくセンター
伊那富
古民家民宿おおたき
箕輪 → 信州 箕輪町 観光情報（箕輪町観光協会）
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
ながた自然公園
みのわ温泉
ながた荘／ながたの湯
オートキャンプ場、
沢駅
もみの木旅館
松島宿／伊那松島駅
旅館 寿
ビジネス旅館 ふきはら
伊那プリンスホテル
木下／木ノ下駅
ますや旅館
萱野高原
かやの山荘／キャンプ場
もみじ湖
楢尾沢キャンプ場
南箕輪 → 南箕輪村観光協会
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
［信州］大芝高原 →
大芝高原温泉
大芝荘／フォレスト大芝／ふれあい交流センター 大芝の湯
コテージ／オートキャンプ場
神子柴
旅館おみつ
プチホテル エミー★ルミエール → あーすホーム
伊那ＩＣ
ホテル多香野
ホテルルートイン伊那インター
伊那部宿／伊那市駅
宿10超 → おいでな伊那（伊那市観光協会）
ますみヶ丘、横山、 ↓
西箕輪
■ 仲仙寺
羽広温泉／みはらしファーム →
みはらしの湯
羽広荘 ↑
はびろ自然遊歩道
高遠 ↑
長谷 →
市野瀬
入野谷／氣の湯
平家の里
杉島
ざんざ亭
奥原菓子店 ドーナツ万十
浦
瀬戸峡
小瀬戸鉱泉
宮田 ↓
駒ヶ根 ↓
飯島 ↓
大池遊歩道
片桐
農家民宿 はたなか
農家民宿 やまに亀屋
葛島
MAARUゲストハウス
小渋湖温泉
四徳温泉
四徳温泉キャンプ場
［伊那］松川、高森 ↓
豊丘 → 豊丘村観光ホームページ
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
農家民宿ひがし
・
・
・
市橋旅館
宮本旅館
医泉寺温泉
旅館 小川乃湯
大橋屋旅館
飯田 ↓
コスモスの湯／レスト秋桜
刈谷市民休暇村 サンモリーユ下條
親田高原
おおぐて湖
おおぐて湖畔しらさぎ荘／キャンプ場
下條ランドユースホステル
極楽峠三十三観音巡り
極楽峠パノラマパーク － 極楽峠 △ － 入登山ふれあい公園
下條親水公園オートキャンプ場
万古渓谷
二軒屋キャンプ場
左京
左京の宿
田本
やまびこ館
梨久保
栃城
栃城養殖漁業組合
小城頭 ▲1050
…／大泉林道
大芝高原 … 大泉所ダム
前浦林道
宇津木 … 前浦 … 分杭峠｛⇔R152｝
R152、R153、R361、20-18、20-49、20-210、20-212、20-455
御嶽明神温泉 →
開田温泉
日の出旅館
西野温泉
やまかの湯
木曽御嶽温泉
つたや季の宿 風里
木曽福島 ↓
胸突［八丁］ノ頭 ↓ － 西駒山荘 ↓ － 聖職の碑 － 八合目 ↓ － 馬ノ背 － 木曽駒ヶ岳 ↓ － 中岳 ▲2925 － 天狗岩 ↓ － 乗越浄土 ↓ － 宝剣岳 ▲2931 － サギダルノ頭 ↓ － 極楽平 ↓ － 島田娘 ▲2858 － 濁沢大峰 ▲2724 － 檜尾岳 ↓ － 大滝山 ▲2708 － 熊沢岳 ▲2778 － 東川岳 ▲2671 － 木曽殿越 ↓ － 空木岳 ↓ － 赤梛岳 ↓ － 摺鉢窪 ↓ － 南駒ヶ岳 ↓ － 仙涯嶺 ▲2734 － 越百山 ↓ － 尾根分岐 ↓ － 南越百山 ▲2569 － 奥念丈岳 ↓
奥念丈岳 － 袴腰山 ▲2239 － 松川乗越 － 浦川山 ▲2259 － 小茂吉沢ノ頭 ▲ － 安平路山 ・・・ 藪
安平路山 ↓ － 安平路山避難小屋 ↓ － 白ビソ山 ▲2265 － 摺古木山 ↓ － 摺古木山避難小屋
胸突［八丁］ノ頭 ▲
－ ■ 津島神社 － 六合目 － 大樽［避難］小屋 ↓ － 馬返し － 野田場 － ぶどうの泉 － 桂小場
大樽［避難］小屋
－ 行者岩 ▲2658 － 茶臼山 ▲2653 － 新和木曽駒高原スキー場跡
大棚入山 ▲2375 ・・・ 藪、茶臼山の北
西駒山荘
天命水
－ 将棊頭山 ▲2730
－ 将棊ノ頭 ▲ － 権現づるね － 辻山 ▲ － 権現山 ▲1749 － 中央道 伊那スキーリゾート
八合目
－ 濃ヶ池 － 駒飼ノ池 － 乗越浄土 ↓
－ うどんや峠 ↓
木曽駒ヶ岳 ▲2956
■ 駒ヶ嶽神社 奥社
頂上木曽小屋
頂上山荘 ↓
－ 玉の窪 ↓
玉の窪
玉の窪山荘
－ 木曽前岳 ↓ － 牙岩 － 麦草岳 ▲2733／駒石 － 上松コース分岐 ↓ － 麦草岳分岐
木曽前岳 ▲2826
－ 木曽前岳・玉の窪分岐
上松コース分岐
上松Ｂコース
－ 奇美世滝 － 木曽駒荘
木曽駒荘 ・・・ 芦島高原中日キャンプ村跡 → 木曽駒JOY.
上松Ａコース
－ 木曽前岳・玉の窪分岐 － 金懸岩 ↓ － 敬神ノ滝小屋 ↓ － 敬神キャンプ場 － アルプス山荘
金懸岩 ・・・ 五合目
金懸小屋
敬神ノ滝小屋
アルプス山荘 ・・・ 二合目
－ 七合目 ↓
七合目
七合目避難小屋
福島Ａコース
－ 麦草岳分岐 － 赤林山 ▲2178 － 木曽見台 － キビオ峠 △
福島Ｂコース
－ 力水（四合半） － 幸ノ川渡渉 － 新和木曽駒高原スキー場跡
天狗岩
宝剣山荘／天狗荘
乗越浄土
－ 八丁坂 － 千畳敷 ↓ － 日暮の滝 － しらび平 ↓
－ 伊那前岳 ▲2884 － 一丁ヶ池 － うどんや峠 ↓
うどんや峠 △
－ 清水平 － 北御所登山口
－ 伊勢滝
黒川山 ▲2244
烏帽子山 ▲2123
サギダルノ頭 ▲2890
－ 三ノ沢岳（三沢岳） ▲2847
中三ノ沢岳 ▲2485 ・・・ 三ノ沢岳南西
蕎麦粒岳 ▲2339 ・・・ 中三ノ沢岳南西
極楽平 ▲
－ 千畳敷 ↓
千畳敷［カール］
■ 駒ヶ岳神社
ホテル千畳敷
駒ヶ岳ロープウェイ 千畳敷 →
しらび平／駒ヶ岳ロープウェイ しらび平 →
檜尾岳（桧尾岳） ▲2728
檜尾岳避難小屋
－ 桧尾橋
木曽殿越
木曽殿山荘
倉本道
－ うさぎ平 ↓ － 中八丁峠 △ － 馬の背
うさぎ平
伊奈川小屋跡
空木岳 ▲2864
空木駒峰ヒュッテ → 駒峰山岳会
－ 空木平 ↓ － 空木平分岐 ↓
空木平［カール］
空木平避難小屋
丸山 ▲2676 ・・・ 空木平の南
－ 駒石 － 空木平分岐 ↓
空木平分岐
－ ヨナ沢ノ頭 ▲2282 ※南巻 － 小地獄 － 大地獄 － マセナギ － 池山［避難］小屋 ↓ － 池山 ▲1774 － タカウチ場 － 駒ヶ根高原スキー場
池山［避難］小屋
－ タカウチ場
西山 ▲2517 ・・・ 空木岳南西
赤梛岳 ▲2798
－ 田切岳 ▲2730 ・・・ 藪
摺鉢窪［カール］
摺鉢窪避難小屋
－ 田切岳 ▲2730 ・・・ 藪
南駒ヶ岳 ▲2841
北沢尾根
－ 展望台 － ニワトリ小屋橋
越百山 ▲2614
－ 越百小屋 ↓ － 下の水場 － 下のコル － 上のコル（オコジョ平） － 水場分岐／上の水場 － 御嶽山見晴台 ↓ － 福栃平
御嶽山見晴台 ・・・ 七合目
尾根分岐
－ 飛竜の滝 － 相生の滝 － 乙女の滝 － シオジ平 ↓ ・・・ 通行止
シオジ平
中小川避難小屋
奥念丈岳 ▲2303
－ 与田切乗越 － 念丈岳 ↓ － 池ノ平山 ▲2327 － 烏帽子岳 ▲2195 － 飯島ルート分岐 ↓ － 小八郎岳 ▲1470 － 鳩打峠 △
念丈岳 ▲2291
－ 大島山 ▲2143 － 本高森山 ▲1890 － 前高森山分岐 ↓ － 前高森山 ▲1646 － 吉田山 ↓
前高森山分岐
－ 本高森山登山口
飯島ルート分岐
烏帽子岳登山道（飯島ルート）
－ 日向沢治山道
安平路山 ▲2363
前安平路山 ▲2230 ・・・ 安平路山の南
安平路山避難小屋
摺古木山 ▲2169
－ 砂床の沢／風穴山 ▲2058 ※西巻 － 摺古木自然園休憩舎
アザミ岳 ▲2028 ・・・ 摺古木山南西
駒ヶ根 → 信州駒ヶ根ガイド（駒ヶ根観光協会）
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
駒ヶ根高原
宿10超
早太郎温泉 ↓
伊那福岡
馬見塚旅館／馬見塚公園
赤須上穂宿／駒ヶ根駅
宿数軒
東伊那
割烹旅館 しぶき荘
駒ヶ根ふるさとの家
早太郎温泉
宿約10 →
駒ヶ根高原アルプスの丘 家族旅行村／露天こぶしの湯 →
こまくさの湯
こまゆき荘
・
・
・
宮田 → 信州みやだ観光ガイド（宮田村観光協会）
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
宮田高原
宮田高原キャンプ場
山荘 息吹館
［ペンション］めいぷる
宮田宿／宮田駅
横山
山荘ミルク
南澤鉱泉
－ 展望台 － 中の茶屋 － 鳥居峠 △ … 薮原宿 ↑
木曽［町］ → 木曽町観光協会
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
水沢山 ▲2004 ・・・ 藪
木曽駒高原
ゲストハウス ヒルトップ
ペンションアルパイン
駒の湯／きそふくしま温泉（木曽福島温泉）
民宿奈良尾
山の宿 こまくさ
木曽駒温泉
丸中山荘
ヒュッテ奥原
旅館 秀山荘
木曽駒高原ホテル
木曽福島
中山道 木曽路
福島宿／木曽福島駅
きそふくしま温泉（木曽福島温泉）
自由旅クラブ 木曽三河屋
街道浪漫 おん宿 蔦屋
木曽路の宿 いわや
鍵旅館
森富旅館
木曽萬蔵の宿むらちや
旅館さらしなや
みのや旅館
きそふくしま温泉（木曽福島温泉）
山みず季URARAつたや
松尾
民宿 松尾
児野山（城山） ▲1281
福島城跡
城山史跡の森
信州きそふくしま代山温泉
せせらぎの四季
きそふくしま温泉（二本木温泉）
二本木の湯
開田高原 ↑
三岳 →
上松 → 上松町観光ガイド（上松町観光協会）
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
桟
桟温泉（かけはし温泉）
桟温泉旅館
寝覚
ねざめホテル／上松町温泉
ホテル三十里
民宿わらび荘
ホテルねざめ山紫
● 風越山 ▲1699
－ 鷹鳥屋登山口
天狗山 ▲2118 ・・・ 風越山南東
蕎麦粒岳 ↑
吉野
ゲストハウス きらら
吉野東野林道
寝覚の床｛⇔R19｝ … 吉野 … 鷹鳥屋登山口 …
小川
民宿 さわぐち
旅館 灰沢鉱泉
赤沢自然休養林
森の宿 去来荘
西股山 ▲1717 ・・・ 阿寺山北西
大桑 → おおくわナビ（大桑村観光協会）
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
鹿の湯温泉
かもしか山荘
－ 糸瀬山 ▲1867
ビジネス旅館関山
阿寺温泉
フォレスパ木曽 あてら荘
のぞきど高原
のぞきど森林公園
キャンプ場
傘山（からかさ山） ▲1542
－ 第３展望台 － 第２展望台 － 第１展望広場 － 町民の森
－ 岩間山城跡 － 御嶽山 ▲564 － 御嶽口
辰巳ヶ沢林道
三差路｛⇔横根山林道｝ … 町民の森
飯島市街｛⇔R153｝ … 岩間 … 御嶽口
飯島宿／飯島駅
信州いいじま温泉
お宿陣屋
アグリネーチャーいいじま →
七久保
旅館丸七
［伊那］松川 → 松川町観光協会（松川町りんご狩り観光果物情報）
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
信州まつかわ温泉
清流苑
片桐宿／上片桐駅
大島宿
吉田山キャンプ場
信州たかもり温泉
湯ヶ洞・御大の館
市田宿／市田駅
割烹旅館 美好
朝恵旅館
風越山（権現山） ▲1535
－ ■ 白山社奥宮 － 虚空蔵山 ▲1130 － 分岐 ↓
分岐
表参道
－ ■ 白山社里宮
－ 風越山麓公園
大休
のんび荘
今宮半平／五平茶屋／今宮郊戸八幡宮
飯田宿
宿10超 → 南信州ナビ（南信州観光公社）
飯田城温泉
天空の城 三宜亭本館
殿岡温泉
湯元 湯～眠
北方
日本トレッキング →
沢城湖 ↓
久堅温泉／天竜水神温泉
久堅温泉（ひさかた温泉）
宝乃湯
天望閣ひさかた温泉
天竜水神温泉
花薫る宿 よし乃亭
川路／龍江 →
天龍峡温泉（天竜峡温泉） →
旅館信勝館
龍峡亭
峡泉
天龍峡温泉交流館 若がえりの湯
ぺんしょんひだまり／丸峡農園
川路温泉
旅館丸山の湯
奥天竜不動温泉
佐和屋
中村
すいれんどう温泉 ← ← 花果山水簾洞温泉
山本、水晶山 ↓
金森山 ▲1703
上［村］／南信濃 →
伊那西部広域農道／伊那中部広域農道
沢上北｛⇔R153｝ … 大萱 … 中の原 … 小出三区 … 新田 … 北原 … 文化館入口 … 柏木
寺沢林道／…
宮田｛⇔R153｝ … 宮田駅 … 新田 … 宮田高原 … オッ越 … 三差路｛⇔黒川林道｝
黒川林道 マイカー通行×
黒川平 … 不動滝 … 三差路｛⇔至・寺沢林道｝ … 伊勢滝
…／伊奈川林道
須原駅｛⇔R19｝ … 伊奈川ダム … 今朝沢橋 … うさぎ平 …
今朝沢林道 マイカー通行×
今朝沢橋 … 福栃平 … ニワトリ小屋橋
…／横根山林道
飯島駅東 … 飯島町役場入口｛⇔R153｝ … 文化館入口 … アグリネーチャーいいじま … 三差路｛⇔辰巳ヶ沢林道｝ … シオジ平
横沢林道
七久保小学校入口 … 日向沢治山道
小八郎林道
上片桐 … 片桐神社 … 鳩打峠
…／小沼大沢林道
高森カントリークラブ入口 … 高森カントリークラブ … 本高森山登山口
東沢林道
大平宿 … 摺古木自然園休憩舎
菅の台バスセンター … 駒ヶ根高原スキー場
下島駅 … 小出三区 … 中央道 伊那スキーリゾート
木曽駒ゴルフ場 … 大原 … 新和木曽駒高原スキー場跡
上松｛⇔R19｝ … 神田 … アルプス山荘 … 滑川第一砂防公園 …
神田 … 木曽駒荘
寝覚の床｛⇔R19｝ … アルプス山荘
倉本駅｛⇔R19｝ … 馬の背
登山口
鉄道／バス／…
飯田線 →
駒ヶ根、宮田、下島、伊那市、飯島、七久保、
中央本線 →
木曽福島、原野、上松、倉本
伊那バス →
駒ヶ岳ロープウェイ線、
R19、R153、20-8、20-15、20-75、20-202、20-269、20-457
● 兀岳／高鳥屋山
大平峠 ↓ － 兀岳分岐 ↓ － 林道終点
大平峠（木曽峠） △1358
大平峠県民の森
キャンプ場
木曽見茶屋
兀岳分岐
－ 兀岳 ▲1636
鳩打トンネル － 鳩打峠 △ － 高鳥屋山 ↓ － 梨子野山 ▲1314 － 梨子野峠 △ － 下清内路 ↓
高鳥屋山 ▲1398
山頂小屋
沢城湖
沢城湖山荘 →
水晶山 ▲799
水晶山温泉 ［－2018］
清内路 →
ふるさと村自然園
せいなの森キャンプ場
下清内路
鳩打林道
大平宿 … 【鳩打トンネル】 … 沢城湖 … 大瀬木｛⇔R153｝
黒川橋｛⇔R256｝ … 細畑／小黒川のミズナラ … 林道終点
● 治部坂高原、
蛇峠山 ▲1664
蛇峠レーダ雨量観測所
治部坂温泉
STAR FIELD
トヨタ関連部品健康保険組合 あららぎ高原 山の家
・
・
・
浪合宿
なみあい遊楽館 → なみあい育遊会
恩田
不動温泉
華菱（はなびし）
あららぎ高原スキー場／あららぎＣＣ →
三階峰 ▲1464
● 高嶺［山］
来見山 ▲1584 － 見晴台 － 上悪沢山 ▲1656 － ゆき見台 － 悪沢山 ▲1591 － 高嶺［山］ ▲1599 － 長者峰 ▲1574 － 長者峰Ｐ
高嶺［山］林道
高嶺山林道入口｛⇔R153｝ … 長者峰Ｐ … 悪沢
平谷宿
道の駅信州平谷
信州平谷温泉 ひまわりの湯
ひまわりの館
山村体験宿泊施設 けいしょう館／コテージ
みなみ信州平谷リゾート
平谷高原 →
平谷高原コテージ
平谷湖フィッシングスポット →
平谷湖コテージ
和合 →
■ 念仏踊り
鈴ヶ沢
富草
古城
阿南温泉 かじかの湯 →
キャンプ＆コテージ かじか荘
大下条
西條
長野県阿南少年自然の家
北條
南宮温泉
南條
池の島キャンプ場
二瀬キャンプ場
新野 ↓
南木曽（南木曾） → ぶらり南木曽（南木曽町観光協会）
Ⅰ － Ⅱ － Ⅲ － map
妻籠宿（妻籠／大妻籠）
宿10超 →
中山道ハイキング
－ 男滝／女滝 － 一石栃立場茶屋 － 馬籠峠 △ － 馬籠宿 →
田立
大前
田立の滝オートキャンプ場
吾妻
南木曽温泉
大江戸温泉物語 ホテル木曽路
蘭（あららぎ）
あららぎ温泉 湯元館
民宿 中段の家
富貴畑高原温泉
滝見温泉
滝見の家
富貴の森温泉
床浪荘
ホテル富貴の森
● 南木曽岳（南木曾岳） ▲1679
－ カブト岩 － 喉の滝展望台 － 上下道分岐 － 蘭キャンプ場
－ 女岩［展望台］ ↓ － 摩利支天 ▲ － 見晴台 － 上下道分岐
女岩［展望台］
－ 三留野［宿］
読書／柿其
岩倉
すずめ
ふるさと
柿其
民宿ほていや
きこりの家
柿其温泉 やきやまの湯
渓谷の宿 いちかわ
南信濃 →
神原
大河内
大河内森林公園
オートキャンプ場、
向方
天龍温泉 おきよめの湯
おきよめの郷
森のコテージ
平岡
十久保
山の宿 加満屋
鶯巣駅
吉野屋旅館
平岡駅／満島
ふれあいステーション龍泉閣
龍泉の湯＜天龍温泉＞
折立
山村体験の家 あしかが
長島
為栗駅
和知野川キャンプ場
阿南 ↑
新野
■ 雪まつり、盆踊り、
まるはち旅館
旅館 折山
天龍 ↑
御岳王滝黒沢線 20-256
黒沢 … 王滝 →